I suoni del silenzio, corso di meditazione

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Novità alla Scuola Bonamici: “I suoni del silenzio”, corso di meditazione condotto da Claudia Suppan, insegnante di meditazione e Ayurveda: per aumentare la concentrazione, migliorare la tua tecnica, ridurre nervosismo, tensione e dolori, migliorare il sonno.Il corso si terrà ogni seconda domenica del mese, a partire da domenica 10 dicembre, dalle ore 10:00 alle 12:30. Il costo è di 25 euro a lezione.
Il primo incontro gratuito ed informativo è previsto domenica 3 dicembre, dalle ore 11 alle ore 12.